Pourquoi l'Ortho Bionomy ?
Aujourd’hui, un grand nombre de personnes souffrent de tensions ostéo-musculaires qui affectent l’équilibre général du corps et de ses fonctions.
Les positions inadaptées répétées au quotidien, l’accumulation du stress, de la fatigue et le manque d’activité physique, souvent conjugués, engendrent le “mal au dos“ ou un mal-être si fréquents.
L’Ortho-Bionomy est une méthode douce et respectueuse qui permet à chacun de prendre soin de lui que ce soit dans un but préventif ou curatif. Elle est adaptée à des patients de tous âges
Le principe de base de l’Ortho-Bionomy est d’accompagner le corps dans ses mouvements instinctifs de régulation plutôt que de lui imposer une technique directive.
L’accompagnement se fait en proposant des compressions en douceur vers les zones tendues, favorisant leur détente, ou en suivant le corps dans ses mouvements d’ajustements, en respectant toujours son rythme et ses étapes d’intégration.
C’est ainsi que, sans utiliser aucune force, les tensions musculaires se relâchent.
Les grandes fonctions du corps retrouvent alors leur équilibre originel car le corps est respecté et soutenu avec douceur et précision.