Détox

Mis à jour : 11 oct. 2018

Bonjour à tous. Tout le monde entend parler de détox mais qu'est ce que c'est ? et à quoi ça sert ? Je vais en quelques lignes vous faire un résumé simple.


Nous accumulons tout au long de l'hiver des calories, de l'embonpoint et surtout nous cumulons un manque de luminosité qui nous rend morose .....


Au premier rayon du soleil on revit, on veut tout changer, la nourriture, reprendre le sport, les marches longues dans la nature .......


Mais, parce qu'il y a un mais, nous ne savons pas par quoi commencer. Alors Je vais vous donner quelques conseils qui vous parleront.


1er objectif : Nettoyage du foie. En effet tout passe par cet organe et c'est lui qui donne le tempo de notre santé. Alors pensez à vous préparer des tisanes.


2ème objectif : Nettoyage de la peau. Effectivement il faut préparer la peau qui n'a pas vu le soleil depuis l'été. Pour cela un gommage est préconisé sans oublier vos pieds qui vont être très sollicités ......


3ème objectif : Cure minceur pour pouvoir rentrer dans votre maillot de bain.....








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