LaetitiaTEIXEIRA 

Shiatsu - Do-In

06 51 91 86 24

Laetitia.pierre@outlook.fr

276011493_575963773890424_3475594410185180433_n.jpg

Cours Do-In

 

Le Do-in est une pratique de gymnastique de santé japonaise

Il est basé sur des exercices de respiration, d'auto massage, d'assouplissement et sur des étirements.

L'auto massage repose sur la stimulation des grandes fonctions du corps (respiration, circulation, digestion), il favorise un rééquilibrage des énergies et procure détente, bien-être et harmonie.

La technique utilise des percussions, des pressions progressives, des frictions, des vibrations, des mobilisations, des étirements... sur les trajets des méridiens et des points d'acupuncture.

Déroulements du cours :

 - Mobilisation : respiration, mobilisation

- Étirements des méridiens (makka-ho)

- Auto massage et stimulations des points des méridiens

- Massage spécifiques sur une partie du corps

- Pratique de relaxation

Tarif :
séances 45 mn 25€

Shiatsu

Le shiatsu est une technique de thérapie énergétique d'origine japonaise qui utilise le toucher pour ramener l'équilibre dans le corps et ainsi promouvoir la santé.

Il se pratique en exerçant une pression avec les pouces et les doigts, mais aussi avec les paumes, sur des points précis situés le long des méridiens et réagissant un organe ou une fonction spécifique.

Puisant dans la sagesse traditionnelle chinoise, le shiatsu envisage la santé de l’être humain dans sa globalité : physique et psychique.

Une séance de shiatsu se pratique sur une personne habillée de vêtements légers, généralement en position couchée sur un matelas posé au sol ou sur une table il peut aussi se faire en position assise ou debout.

A la première rencontre, le praticien procède à un bilan énergétique,. Un traitement dure généralement 1 heure.

Tarif :
séances 1 heure   50 €
sur chaise 30 mn 20 €

Forfaits séances shiatsu
3 séances         135 €

Programme amincissement
10 séances      450 €

Traitement cellulite
7 séances    225 €

Programme arrêt tabac
5 seances   175 eur

Tarif :

séances 1 heure    50 €